2020年年后疫情期間，人們都待在家里，有的琢磨吃的，有的琢磨玩兒的，因此網(wǎng)絡(luò)上誕生了不少“人才”。趁著現(xiàn)在這個機(jī)會，我想我是不是也應(yīng)該干點(diǎn)什么呢？某天，我看見抖音上一個四十多歲的女士練習(xí)“一字馬”，她用一條腿站立著，另一條腿筆直地豎立在眼前，真是令人佩服。我想，人家四十多歲都可以練成，為何我不能嘗試一下呢？于是我就萌生了練習(xí)“一字馬”的想法。然而，它遠(yuǎn)比我想象中要難得多。
一字馬可以簡單地分為橫叉和豎叉，我決定先從練習(xí)橫叉開始。我從網(wǎng)上搜索快速練成一字馬的方法，先做預(yù)備活動：壓腿、抻筋，然后“青蛙趴”。就這樣每天晚上堅持練習(xí)，可最令人沮喪的是：每當(dāng)前一天有一點(diǎn)點(diǎn)效果了，到了第二天再練習(xí)的時候胯骨又打不開了，于是我不得不強(qiáng)忍著疼痛從頭開始練習(xí)。兩周后，急于求成的我，每做完一系列的準(zhǔn)備活動，就開始嘗試劈叉?？粗约阂惶焯烊绱伺s收獲不大，便有點(diǎn)心灰意冷了，也沒有了原來的熱情。為了克服這一困難，我向?qū)W過舞蹈的外甥女請教。她的建議也是讓我先練習(xí)“青蛙趴”，但是強(qiáng)度要大，這樣才會有效果，然而不能盲目練習(xí)，那樣很容易拉傷韌帶。于是，“青蛙趴”就成了練習(xí)中至關(guān)重要的一個環(huán)節(jié)。剛開始練習(xí)的時候，屁股撅著老下不去，為了加大強(qiáng)度，我讓兒子陪練坐在我屁股上，剛坐上去幾秒鐘大腿根兒就疼得受不了，趕緊把他吆喝下來，疼得我趴在地上好大一會兒不敢動彈，緩了緩之后才勉強(qiáng)用胳膊支撐起身子，呲牙咧嘴地坐起來，那一刻，從來沒有覺著坐著是如此地舒服。就這樣每天如此反復(fù)練習(xí)。終于，經(jīng)過很長一段時間的苦苦掙扎和煎熬，腿上的筋慢慢拉開了，相對輕松一點(diǎn)了，我又重新找回了信心。
在這艱苦的過程中，我也曾想過放棄，心想，找這些罪受干嘛，但是再理性地想一想，如果現(xiàn)在放棄豈不是前功盡棄了嗎？這不正是考驗(yàn)我意志力的時候嗎？我不能半途而廢！于是，痛苦的時候我就咬著牙，強(qiáng)忍著，在心里默念：堅持！堅持！就這樣一次次就又挺了過來。
要干成一件事情，痛苦是在所難免的，但只要我們信念堅定，就沒有克服不了的困難，沒有過不去的坎兒。堅強(qiáng)的意志力是需要修行的，需要不斷地喚醒，不斷地強(qiáng)調(diào)，同時需要不斷地學(xué)習(xí)，它的存在可以讓空虛浮躁的自己有所沉淀，在生活中找到屬于自己的成就感。
成功哪有那么容易，容易的話人人都可以輕而易舉成功。但人總要挑戰(zhàn)一下自己，總要逼著自己做一些自己不愿意做的事情。曾國藩說得對，世間事一半是“有所激有所逼”而成的。我們看到他人輝煌亮麗的表面，其實(shí)都是背后不斷努力的疊加。不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹，不給自己施加點(diǎn)壓力，誰知道自己會不會呈現(xiàn)出五彩斑斕的精彩呢?！。ǜ咝碌?儀娟）
